Archive / november, 2016

Sportvoeding top 5 gezonde maaltijden

Zelf zijn wij fervente sporters, zo hebben wij een aantal marathons afgelegd en beoefenen al jarenlang kickboksen. Iedereen wilt zich energiek en gezond voelen, een goede sportvoeding is daarom erg belangrijk. In dit bericht beschrijven wij een aantal maaltijden die erg goed zijn voor een sportdieet. Bessen, sportvoeding bij uitstek Rijk aan antioxidanten zoals Vitamine A, […]

Quinoa recept: quinoa salade met feta en vijgen (vegetarisch)

Het weekend is de perfecte tijd om een lekker nieuw recept uit te proberen. Vandaag een heerlijk quinoa recept van een van onze vaste klanten Fleur. Quinoa recept met feta en vijgen benodigdheden Hieronder een beschrijving van de ingrediënten die je nodigg hebt voor dit quinoa recept: 150 gram quinoa ongekookt half blokje groentebouillon halve komkommer […]