Archive / november, 2016

Sportvoeding top 5 gezonde maaltijden

Zelf zijn wij fervente sporters, zo hebben wij een aantal marathons afgelegd en beoefenen al jarenlang kickboksen. Iedereen wilt zich energiek en gezond voelen, een goede sportvoeding is daarom erg belangrijk. In dit bericht beschrijven wij een aantal maaltijden die erg goed zijn voor een sportdieet. Bessen, sportvoeding bij uitstek Rijk aan antioxidanten zoals Vitamine A, […]